Mit über 10 Jahren Berufserfahrung als Fitness- und Personal Trainerin, Ernährungscoach, und -workshopleiterin, Sportkoordinatorin und Fitnessstudioleiterin bin ich zur Unterstützung an Deiner Seite. 

Neben einer 2-jährigen Ausbildung zum Fitness- und Wellnesscoach verfüge ich unter anderem über folgende Weiterbildungen:

Bewegung:
Personal Training (LAPT) ▫ Trainer B-Lizenz Personal Training ▫ Functional Training
Pilates ▫ Rückenschule ▫ Nordic Walking ▫ Fitnessboxen

Ernährung:
Itrim Health Coach ▫ Metabolic Balance Beraterin ▫ Vegane Ernährung im Sport

Wenn ich nicht in meinem Fitnessstudio zu finden bin, findet man mich am häufigsten draußen in der Natur beim Laufen, Wandern, Bouldern oder functional training. Außerdem haben es mir seit einiger Zeit etwas längere Distanzen angetan. Mit etwas Stolz kann ich mittlerweile behaupten, schon Marathon gelaufen, über die Alpen gewandert und 100 KM marschiert zu sein.